14 novembre 2008
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06:00
Alors là, pour un journal, ce sera un journal!!!!!
NON NON, je n'ai pas perdu à nouveau onze kilos, mais.......... depuis samedi je note, histoire de vous encourager!!!!!
Vendredi passé : je n'ai fait que des bêtises, mangé des choses que je savais me faire du mal, alors on oublie et on commence samedi !
Samedi : achats de mes fruits légumes, ouf je n'ai pas craqué pour des chocolats (j'en ai encore un peu et puis çà c'est bon pour le moral, juste un petit bout par jour!), du lait demi-écrémé pour mes yaourths (seul laitage permis), mon café turc et me suis même fait plaisir en allant acheter de quoi faire un premier cadeau, la Noël çà se prépare de tous côtés! Question repas : oublié le pain (j'avais exagéré et monsieur gluten et moi on est plus copains, comme avec madame lactose), sinon un peu exagéré sur les protéïnes, mais sans doute était-ce un besoin! Et puis j'ai repris mon magnésium, comme çà, quelques jours, non? Ménage + courses, oufffffffffff dur dur..........
Dimanche : malgré une heure tardive hier soir, me suis levée tôt! Peu de ménage, on est dimanche, non? Repas, tout à fait corrects et puis un peu de marche, ouf! Juste un petit morceau de chocolat, sans lait, of course.
Lundi : toujours le minimum, histoire de me décrasser de mes excès de la semaine précédent, pas le choix, en fait! Je paye mon lactose et mon gluten enmagasinés! Un petit tour en voiture, mais quarante minutes de marche ultra rapide! Refus d'un spaghetti bolognaise, je vous dis pas, la volonté!!!!!!! Enfin, non, bien obligée..........
Mardi : rien ne va mieux, je reste chez moi, je bidule, je bidouille, je prépare mes articles, au moins si je récupère de ma forme, je serai dehors! Mangé correctement, ouf, c'est déjà çà!
Mercredi : enfer et damnation : juste la forme pour faire à manger, correctement, mais mal, mal, mal, partout! Faut absolument que je tienne, dur dur, mais visiblement, je me suis bien empoisonnée la semaine passée! Trop d'effort, quelques crasses qui me sont interdites et voilà le résultat, pourvu que demain çà aille!
Jeudi : j'ai vu les copines à Charleroi, mangé avec elle le midi, et invité ma nièce le soir! Journée presque de forme, si on avait pas sorti les fous sur la route! Un jour de pleine lune, non mais!
Vendredi : ouf, mis à part un lever tardif pour raison de coucher tardif, çà a l'air d'aller! Y a du boulot aujourd'hui, alors pas de pesée! Faudra attendre la semaine prochaine! Hihihih, vous y avez cru? Hé bien moi aussi, je pensais au moins me mesurer, mais non, ce sera pour vendredi prochain, aujourd'hui, vous avez eu mon journal!
NON NON, je n'ai pas perdu à nouveau onze kilos, mais.......... depuis samedi je note, histoire de vous encourager!!!!!
Vendredi passé : je n'ai fait que des bêtises, mangé des choses que je savais me faire du mal, alors on oublie et on commence samedi !
Samedi : achats de mes fruits légumes, ouf je n'ai pas craqué pour des chocolats (j'en ai encore un peu et puis çà c'est bon pour le moral, juste un petit bout par jour!), du lait demi-écrémé pour mes yaourths (seul laitage permis), mon café turc et me suis même fait plaisir en allant acheter de quoi faire un premier cadeau, la Noël çà se prépare de tous côtés! Question repas : oublié le pain (j'avais exagéré et monsieur gluten et moi on est plus copains, comme avec madame lactose), sinon un peu exagéré sur les protéïnes, mais sans doute était-ce un besoin! Et puis j'ai repris mon magnésium, comme çà, quelques jours, non? Ménage + courses, oufffffffffff dur dur..........
Dimanche : malgré une heure tardive hier soir, me suis levée tôt! Peu de ménage, on est dimanche, non? Repas, tout à fait corrects et puis un peu de marche, ouf! Juste un petit morceau de chocolat, sans lait, of course.
Lundi : toujours le minimum, histoire de me décrasser de mes excès de la semaine précédent, pas le choix, en fait! Je paye mon lactose et mon gluten enmagasinés! Un petit tour en voiture, mais quarante minutes de marche ultra rapide! Refus d'un spaghetti bolognaise, je vous dis pas, la volonté!!!!!!! Enfin, non, bien obligée..........
Mardi : rien ne va mieux, je reste chez moi, je bidule, je bidouille, je prépare mes articles, au moins si je récupère de ma forme, je serai dehors! Mangé correctement, ouf, c'est déjà çà!
Mercredi : enfer et damnation : juste la forme pour faire à manger, correctement, mais mal, mal, mal, partout! Faut absolument que je tienne, dur dur, mais visiblement, je me suis bien empoisonnée la semaine passée! Trop d'effort, quelques crasses qui me sont interdites et voilà le résultat, pourvu que demain çà aille!
Jeudi : j'ai vu les copines à Charleroi, mangé avec elle le midi, et invité ma nièce le soir! Journée presque de forme, si on avait pas sorti les fous sur la route! Un jour de pleine lune, non mais!
Vendredi : ouf, mis à part un lever tardif pour raison de coucher tardif, çà a l'air d'aller! Y a du boulot aujourd'hui, alors pas de pesée! Faudra attendre la semaine prochaine! Hihihih, vous y avez cru? Hé bien moi aussi, je pensais au moins me mesurer, mais non, ce sera pour vendredi prochain, aujourd'hui, vous avez eu mon journal!
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