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18 février 2009 3 18 /02 /février /2009 18:10

Haaaa, j'ai pris la décision - et je ne parle pas de résolution du début de l'année, mais bien de ce genre de chose qu'on pense, qu'on décide, qu'on fait et dont on se vante après lol - de re marcher plus souvent!

Cà me manquait!!!!

Donc la semaine passée, ayant la voiture, c'était plutôt "je me trimbale partout avec la teuf teuf " qui ressemble mêchamment à celle de Gaston!



 

                                            Non non ne partez pas, c'est pas fini, le à la prochaine, c'est autre chose!

Et donc lundi, je suis partie à la même heure que prévue, c'était réfléchi pendant tout le we, et au lieu de dépenser 1,20€ pour le bus, j'ai été à pieds jusqu'à l'arrêt de bus d'une autre société!

Résultat des courses, j'ai fait 3km en 30 minutes, plus arrivée à Perk, j'ai fait mon kilomètre, comme d'habitude, puis celui du retour, résultat..................... super, vous avez bien compté : 5km.

Bon mais mardi? Hé bien mardi, au lieu de me prendre la tête à la poste (qui va bientôt fermer), j'ai été porté mes colis et mes enveloppes au magasin avec un point poste, résultat des courses, 20mn de marche rapide! Voui enfin moi c'est toujours marche rapide, je cours quasiment!

Mercredi, zou j'ai refait ma petite marché de 3km et celle à destination! Et le soir? Rezou, on repart, un kilomètre, et 3 pour le retour!!!!!
Demain je fais pareil et vendredi je vais faire 30 longueurs de petit bassin avec ma fille!!!!

ALors c'est-y pas la forme? Bon vrai qu'après çà je ne tiens plus trop le coup, et je vais dormir tôt, double bonheur!!!!!!!!!

Histoire d'arriver au printemps comme une jeune fleur, enfin là j'exagère, on dira que c'est de l'humour!!!!!

Bonne soirée, je vous souhaite autant de forme et de petits bonheurs (on oublie les reins, le dos, et tous les soucis, ne serait-ce que deux minutes.............)

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commentaires

L
Quelle bonne idée! C'est vrai que le sport, ça maintient (ou remet!) en forme et qu'il n'y a rien de mieux pour  être en bonne santé! Continue!
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B
Natation et marche, que de bonnes activités et la fatigue qui s'en suit est un saine fatigue. Porte toi bien.Bernadette 
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B
Kikou,Ben sur mon GSM il y avait la fonction de km parcouru... je me suis amusée à le brancher dès la première minute de boulot jusqu'à la dernière... résultat une moyenne de 7 km par jour sans les déplacements!!!! Je suis épuisée rien qu'en l'écrivant MDRBisous doux
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G
plutôt que ta dernière phrase, moi j'aimerais bien, que les douleurs s'oublient à nous lol
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N
Je te souhaite une bonne forme pour tous les jours à venir. La marche est très bonne pour la santé
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P
C'est vrai on devrait marcher au moins une heure tous les jours mais il faut avoir le temps, des temps je le fais mais mon mari me porte en ville je fais mes courses et s'il ne pleut pas je redescends à pieds . C'est 5 km tout en descente et avant d'arriver chez moi il y a une montée. Ce n'est rien mais avec 5 kg de pommes de terre je ne dis pas bisous
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C
moi je fais de la rando, pratiquement tous les dimanches apres midi, entre 12 et 15 km a chaque fois
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B
<br /> Avant je faisais trois fois par semaine au moins six mais voire 20km mais apparemment le fait de faire tous les jours 30mn serait infiniment mieux pour la santé, moi je m'éclate!!!!!<br /> <br /> <br />
C
bonjour, hihihi, tu as des ailes aux pieds comme les dieux grecs ? tu trotte pour entretenir la forme ? tua s bien raison, surtout que marcher fais fonctionner tout les muscles du corps ! mais n'en fait pas trop quand même ! bisous dianou
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L
C'est vrai que c'est important, la forme !Bonne marche !!
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S
Quelle activité ! Mais tu as bien raison, tu vas avoir une forme imbattable
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M
bravo ! belle résolution et bonne mise en pratique: de la marche et un excellent sommeil tu seras en pleine forme pour le printemps c'est sûr !Bises de Malélé
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N
Mais non mais non, tu n'éxagéres pas du tout....... déjà tu as la jeunesse d'esprit alors tout faire pour conserver celle du corps c'est super important !!!!!En tout cas, c'est vrai que ça fait du bien un peu de marche régulièrement.....Biz, Nath.
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M
tu vas être en super forme avec tout ça.... moi ma fille veut que j'aille au fitness avec elle,,,,,, tu vas voir cet été toutes les deux on sera redevenures des jeunes filles !!! Muriel
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J
MDR! Oups mes doigts ont fourché: je voulais dire " la santé est un peu à plat"!!!! Bizzzzzzzzz et passe une très bonne nuit
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J
Ben voilà Bidouillette:  bravo. C'est vrai que faire du sport c'est bon pour la santé et le moral. Aujourd'hui j'ai fait une heure de natation et 6km à pied. Résultat le moral est bon mais la snaté est un peu à plat!!!! Bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
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B
<br /> La snaté? Va falloir que tu nous sortes un dico ma belle!<br /> <br /> <br />
V
Super, toute cette marche à pied, et excellent pour la santé!
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L
rien de mieux qu'un peu d'exercice... moi je marche tous les jours 6à 8KM... rien que pour les enfants ... lol !!
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L
rien de mieux qu'un peu d'exercice... moi je marche tous les jours 6à 8KM... rien que pour les enfants ... lol !!
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C
C'est bien, ça, bravo !
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P
et bien bonne marche j'en aurais bien besoin mais trop de trajet pour mon boulot
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H
bravo,continue........bientot le demi marathonbonne nuit
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L
tu as raison, la forme c'est du bonheurautant pour la marche, je te suis sans probléme mais pour la piscine, ça ne va pas le faire
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G
il est vrai que mes randonnées pédestres me manquent ! tu as raison de le faire ! bravo! je te souhaite une bonne soirée  bisous
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C
C'est vrai que c'est super de marcher, dommage qu'en travaillant je manque de temps pour le faire aussi souvent que je voudrai.BizMonia 
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B
<br /> Pour çà que j'ai supprimé un bus et je le fais à pieds, je ne perds pas une minute, au contraire, temps d'attente, trajet et re attente! J'économise le prix de ce bus et je marche!<br /> <br /> <br />
L
super tu as la forme sans les formes faudrait bien que je m'y remette
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T
Et oui quand je te lis je me reconnais sauf que pour aller à Philippeville ( c'est vrai 7 km pour aller et 7 pour revenir c'est peut-être pas raisonnable) lol, Jean ne veux pas que j'y ailles à pieds, mais pour le reste c'est toujours la course, il me dit arrête de courir tu as le temps mais avec moi jamais le tempsEnfin c'est vrai que ça fait un bien fouet on attend le printemps avec impatienceBisousBéa
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D
Félicitations! Mais 3km + 1km + la même chose au retour, chez moi ça fait 6 km et chez vous 5km, où est passé ce km manquant? Amicales pensées mathématiques.
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B
<br /> Ben en fait, je me suis fait ramener à l'arrêt de bus, aujourd'hui, donc un en moins, mais chuuuuut!<br /> <br /> <br />
B
super !!! c'est vrai que ca fait du bien de marcher !!!!
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K
Bravo Bidouillettec'est vrai que la marche c'est super !(tant que la pluie ne s'invite pas!!!)la piscine aussi ça fait du bien, tant au corps qu'au moral (chez nous c'était dimanche matin)Bonne soirée, biz
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